Карстен Бредемайер является тренером №1 в области коммуникативной техники для всей немецкоговорящей Европы. В своей книге «Черная риторика. Власть и магия слова» он рассказывает о том, как использовать риторические средства и методы для манипулирования оппонентом или аудиторией, отличать решающие аргументы от неважных, устранять противоречия и превращать негативное мышление и поведение собеседника в позитивное и конструктивное. Книга поможет научиться дискутировать с любым собеседником и находчиво устранять ловушки в горячих спорах.

Изменение программы тренировок необходимо для постоянного прогрессирования в рабочих весах, мышечной массе, выносливости и силе, а также для уменьшения процента подкожно-жировой клетчатки. Периодически менять программу тренировок необходимо для перегрузки мышц и избежания тренировочного плато. Новые упражнения и веса создают временной интервал, когда мышцы еще не адаптировались к новой нагрузке, и активно стремятся к росту и изменению своих первоначальных характеристик.

Пользователи Интернета поделились секретами, как дёшево и сытно поесть во Внуково, Домодедово и Шереметьево. Слегка запутанные инструкции, но оно того стоит, если Вам пришлось надолго задержаться в аэропорту, а голод не тётка. Полезная информация для всех, кто летает, сохраняйте себе!

Представляем вашему вниманию бесплатную подборку книг по маркетингу, включающую в себя книги о бизнесе в стиле шоу, информационных технологиях в маркетинге и маркетинге в различных отраслях. Книги доступны в открытом доступе и могут быть полезны рекламистам, менеджерам и маркетологам, которые стремятся создать уникальную потребительскую ценность и предложить клиентам качественно новый уровень отношений.

Музыкотерапия может помочь уменьшить чувство тревоги и неуверенности, раздражительности и повысить чувство принадлежности к прекрасному миру природы. Она также может снять симптомы гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми, уменьшить головную боль, связанную с эмоциональным напряжением, поднять общий жизненный тонус и уменьшить злобность и зависть к успехам других людей. В статье представлен список композиций, которые могут помочь в каждом из этих случаев.